В обеденный перерыв рядом с офисными центрами часто можно наблюдать, как солидные мужчины в костюмах с радостными лицами бегают и ловят покемонов. У школьников и их отцов появилась общая тема для разговоров: какая ветка танков лучше – русская, китайская или немецкая? Наш мир захлестнула игромания, люди не выпускают из рук мобильные телефоны c PokemonGo. Мы пообщались с психотерапевтом Марсом Сары и узнали, как скоро человечество погрузится в виртуальную реальность.
Мы зависим от всего.
Игровая зависимость – это не уникальное явление. Ее механика проявляется точно так же, как и алкогольная, наркотическая, сексуальная или эмоциональная зависимость. Сюда же относятся неконтролируемое потребление еды, трудоголизм, шопоголизм, лудомания. На психике все зависимости отражаются одинаково. Но, конечно, алкоголизм и наркомания пагубно сказываются на физическом состоянии организма человека, и поэтому считаются более тяжелыми. Это в корне неверно. Избавиться от любой зависимости можно только на психическом уровне, а тот факт, что игромания не порицается обществом так же, как пристрастие к наркотикам или алкоголю, усложняет процесс выздоровления. Когда человек злоупотребляет опьяняющими веществами, он понимает, что наносит вред здоровью, семье, своему социальному статусу, или даже совершает противоправные действия. В отношении игровой зависимости этот фактор, мотивирующий к осознанию проблемы, отсутствует.
В психиатрии есть много классификаций человеческой психики. И выделяют особый зависимый тип личности. Он формируется не во взрослом и даже не в подростковом состоянии, а в раннем детстве. Уже в 3-4 года в психике ребенка начинают формироваться определенные предпосылки к тому или иному типу личности. Все зависит от окружающей среды и поведения родителей или людей, занимающихся воспитанием. Человек с зависимым типом психики не обязательно станет алкоголиком или наркоманом. Многие направляют эту черту характера в конструктивное русло. Так появляются великие бизнесмены, спортсмены, ученые, политики. Люди, фанатично увлеченные своим делом – это и есть зависимый тип личности. Улыбающаяся домохозяйка с тремя детьми, идеально чистым домом и всегда свежеприготовленным ужином тоже смогла найти выход для своей предрасположенности к зависимости.
Что наша жизнь? Игра!
Игра – это неотъемлемая часть становления личности. Человечество играло в игры испокон веков, в культурах многих народов, в том числе восточных, большое значение придается игровому процессу, сакральным играм: «Мир – это игра Бога». Поэтому каждому человеку свойственно играть, так мы познаем мир. Посмотрите на детей, для них игра – это реальность, они не просто играют, а живут в том мире, который создают сами.
Компьютерные игры – это тоже отдельный мир, в который человек погружается, играет, отрабатывает какие-то жизненные ситуации, которые не может воплотить в реальности. С одной стороны это хорошо, так как можно снять лишнюю агрессию, получить долю адреналина, которого не хватает в повседневной жизни. Но для зависимых личностей со склонностью к инфантилизму – это западня.
— Мама, я не хочу в школу!
— Надо, Мишенька, ты ведь директор
В XXI веке молодым людям все более свойственна инфантильность. Люди все медленнее зреют до взрослого состояния, а то и вовсе остаются психологически в подростковом возрасте. Это происходит из-за того, что нет отрыва детей от матери. Раньше все мальчики и девочки проходили процесс инициации, то есть становились молодыми мужчинами и женщинами. У всех народов это сопровождалось различными обрядами, испытаниями – доказать, что ты хороший охотник, воин, хозяйка. Детей отдавали на обучение чужим людям, чтобы они готовились к взрослой жизни. И каждый ребенок понимал необходимость этого, если не станешь взрослым – не выживешь. Так происходило разрезание психологической пуповины между матерью и ребенком.
Сегодня же нет никакой инициации молодых мужчин и женщин. Все чаще можно наблюдать картину, как 30-летний мужчина живет с родителями и чувствует себя вполне комфортно. Его незрелая психика будет неизменно тянуть его обратно в детство. И компьютерные игры подготавливают для этого отличную почву – яркие цвета, интересные события, новизна, сказочные персонажи. Человек психологически регрессирует. Зачем ему справляться с жизненными неурядицами, бытовыми проблемами, когда в компьютерной игре он может почувствовать себя богом? Он руководит процессом, соперничает с другими игроками, самоутверждается. В игре легко стать лидером, завоевать авторитет, которого человек не добился среди своего повседневного окружения. Компьютерную игру всегда можно поставить на паузу, а реальная жизнь не дает такой возможности. Немаловажен соревновательный аспект – чей персонаж победит, кто соберет больше покемонов и т.д. Суммируя все это, понимаем, что компьютерная игра захватывает все аспекты личности. И незрелая, зависимая психика легко попадает на крючок. Человек убегает от реальности в виртуальный мир. Лечить компьютерную зависимость нужно теми же методами, что и любую другую. Сегодня в России зарегистрировано 53 вида психотерапий. И с ходу нельзя сказать, какая из них будет эффективна для конкретного человека. Может быть, вы получите результат с первой попытки, а может, пройдете несколько специалистов, каждый из которых владеет собственной техникой.
Россия обречена?
В моей практике до сих пор еще не было обращений по поводу зависимости от компьютерных игр. Это значит, что наше общество еще не осознало проблему. Алкоголик – проблема, наркоман – проблема, компьютерные игры – «дурачество». Есть мнение, что это очередной виток эволюции – мы живем в веке информационных технологий, и зависимость от виртуальной реальности должна стать нормой для человечества. Но природа склонна к гармонии. В противовес фанатам компьютерных технологий стали появляться их ярые противники. Сегодня быстро набирают популярность экопоселения, отказ от гаджетов, возврат к натуральному хозяйству.
На мой взгляд, в России компьютерные игры не станут глобальной проблемой. У нас другой психотип. Мы более открыты миру и другим людям, менее зациклены на себе. Если говорить о зависимостях, то мы больше алкоголики, чем игроманы. Алкоголь подразумевает общение, а компьютерная игра – одиночество. Рано или поздно молодежь пресытится всеми этими танками, орками, эльфами. Это чуждо нашей культуре, мы воспитаны на русских народных сказках, так что колобок нам всегда роднее, чем покемон.
